BELEZA&SAÚDE_ – Gazeta de Taguatinga

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Cardiologista alerta para os cuidados com o coração durante as férias de verão

December 23, 2025 Redação 0

Com a chegada do verão, é fundamental reforçar alguns cuidados com a saúde. Quem pretende viajar nesta época deve ficar ainda mais atento para evitar imprevistos que possam atrapalhar os planos de descanso e lazer.

Dormência nos pés: quando o formigamento revela algo mais sério do que cansaço

December 15, 2025 Redação 0

A sensação de dormência nos pés é tão cotidiana que muitas pessoas sequer consideram que o formigamento possa ser um alerta do corpo. Porém, quando a dormência se torna frequente ou aparece sem motivo claro,

Conheça os benefícios de se exercitar durante o período menstrual

December 10, 2025 Redação 0

Para muitas mulheres, o período menstrual é sinônimo de desconforto, inchaço e a tentação de passar o dia todo debaixo das cobertas. No entanto, a prática de atividade física pode ser uma poderosa aliada, transformando

Como o Ômega-3 ajuda a combater a depressão e proteger o coração

December 5, 2025 Redação 0

O mesmo nutriente que protege o coração pode ajudar a mente a encontrar equilíbrio. Pesquisas mostram que o ômega-3, presente em peixes, sementes e suplementos, tem efeitos diretos sobre o humor, a memória e a

Especialista alerta para riscos e avanços no combate ao câncer de pele

November 24, 2025 Redação 0

O câncer de pele segue como o tipo de câncer mais frequente no Brasil, representando uma parcela significativa dos diagnósticos oncológicos anuais. De acordo com estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de

Como proteger a pele dos efeitos do cloro durante a natação

November 19, 2025 Redação 0

A natação é uma das atividades físicas mais completas e indicadas para todas as idades, mas o contato constante com água tratada pode comprometer a saúde da pele. A exposição frequente ao cloro remove a

Maquiagem x cuidados com a pele: dermatologista lista os mitos e verdades

November 15, 2025 Redação 0

A maquiagem tem poder transformador. Ela realça a beleza das mulheres, deixando-as mais confiantes e poderosas. Mas, para que o resultado seja ainda mais duradouro, a pele precisa estar preparada. Investir tempo na limpeza e

Ovo diário: o aliado simples e poderoso para a saúde e o equilíbrio alimentar

November 6, 2025 Redação 0

Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o ovo vem ganhando espaço na mesa dos brasileiros e é apontado por nutricionistas como um dos alimentos mais completos e acessíveis da dieta. Incluir o ovo na alimentação

Má saúde bucal pode aumentar risco de doenças cardíacas, aponta pesquisa da UPE

October 29, 2025 Redação 0

Sangramentos gengivais frequentes, mau hálito persistente, gengivas inchadas ou doloridas, dentes amolecidos e infecções recorrentes são sintomas muitas vezes tratados apenas como problemas odontológicos. No entanto, podem ser sinais de alerta para complicações que vão

Rotina de skincare a partir dos 30: renovação e prevenção fazem parte dos cuidados

October 22, 2025 Redação 0

Com a chegada dos 30 anos, algumas transformações são mais perceptíveis: a partir dessa idade, o corpo diminui a produção de colágeno e elastina, a hidratação natural também é reduzida e os primeiros sinais podem